Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri alamadığınızda ortaya çıkan vitamin ve mineral eksiklikleri, sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Yaygın eksikliklerin belirtilerini tanıyın, nedenlerini anlayın ve beslenme düzeninizde yapacağınız değişiklikler ve takviyelerle bu eksiklikleri gide......
Fonksiyonel Tıp ve bütünsel sağlık yaklaşımlarıyla kronik hastalıkların kök nedenlerini keşfedin. Yaşam kalitenizi artıran kişiye özel çözümler....
Modern çağda zihinsel sağlığınızı korumak ve stresle başa çıkmak için bilimsel yaklaşımlar ve pratik çözümler sunan kapsamlı bir rehber. Uyku, beslenme, mindfulness ve daha fazlası....